장문의 자료를 올리는 게시판입니다
뇌피셜 명언 몇 줄 올리는 게시판이 아닙니다
다른 글이 그렇다고 따라 해서는 안됩니다
| 출처 | 네이버 지식백과 |
|---|
1. 결명자
결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애줍니다
2. 당근
당근은 시력을 보호하고 야맹증을 막아줍니다. 당근에는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 안구 표면의 점막을 건강하게 유지시켜 주며, 안구가 건조해지는 것을 막아주어 시력감퇴를 예방해주는 탁월한 효과가 있습니다.
3. 치즈
치즈에는 비타민 A가 풍부할 뿐만 아니라 철분이 많아 피로가 누적되는 것을 막아주어 시력이 저하되는 현상을 방지해 준다고 합니다.
이 글이 마음에 들면 추천 !
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 지식정보 게시판 공지사항입니다.[안보시면 후회합니다. 꼭 보세요.] [12] | 블랙유키 | 2007.02.21 | 45414 |
| 공지 | 새 포인트 제도 시행 및 사이트 개편 안내 [94] | 차니 | 2018.01.15 | 28965 |
| 공지 | 강퇴자 목록 26명 (3월 18일 이후 경고누적자) [30] | 차니 | 2017.04.25 | 25434 |
| 317 | 맞춤법이요 ㅋㅋ [1] | 쵸오르 | 2017.03.08 | 76 |
| 316 | 다이어트를 하면서,, | 하히오에호 | 2017.04.12 | 83 |
| 315 | 동물 지식 | 이힝 | 2017.03.19 | 92 |
| 314 | 벚꽃축제 팁입니다. | 허미아느두 | 2017.03.11 | 101 |
| 313 | 우유를 먹으면 과연 건강에 좋을까? [2] | 망망쑤니 | 2017.04.10 | 113 |
| 312 | 컴터 명령어 [3] | 아흠 | 2017.03.05 | 117 |
| 311 | 공부 팁 | 안녕하셈 | 2017.03.13 | 118 |
| 310 | 간단한 피부 관리지식 [1] | 칼라리 | 2017.03.13 | 134 |
| 309 | 한국과 일본의 소울푸드 | 공개여부 | 2017.03.22 | 141 |
| 308 | 백수 꿀팁 [1] | 샤이먼 | 2017.03.12 | 142 |
| 307 | 강서모텔추천 [1] | 아뵤오 | 2017.03.08 | 152 |
| 306 | 흡연자가 꼭 먹어야하는 음식 | 무독성딱풀 | 2017.03.12 | 153 |
| 305 | 간단한 그브 팁 | 도트 | 2017.03.13 | 190 |
| 304 | (공유)신용관리 10계명 | 태권쁘이 | 2016.11.04 | 198 |
| 303 | 이게 진짜 백수 꿀팁 [1] | 듸자 | 2017.04.08 | 226 |
| 302 | 말레이시아 관광상품 팁 [1] | 아쵸 | 2017.04.11 | 227 |
| 301 | how to study english | 어야우 | 2017.04.22 | 249 |
| 300 | 가위에 끈끈이 같은건 | enia | 2017.02.28 | 254 |
| 299 | 인천사시면 모텔 추천욬ㅋ | 오리앵두 | 2017.02.21 | 273 |
| 298 | 남은 소주활용법 [5] | 아으 | 2016.11.24 | 328 |