내 활력의 근원은 낮잠이다. 낮잠을 자지 않는 사람은 뭔가 부자연스러운 삶을 살고 있는 것이리라. 
-처칠-  
 
 
너무 긴 휴식은 고통이다. 
-호메로스-  
 
 
노동 뒤의 휴식이야말로 가장 편안하고 순수한 기쁨이다. 
-칸트-  
 
 
대문자만으로 인쇄된 책은 읽기 힘들다. 
일요일밖에 없는 인생도 그것과 마찬가지이다. 
-장 파울-  
 
 
수면은 노동을 하지 않아도 하느님이 우리에게 
내려 주신 단 하나의 선물이다. 
그러나 노동을 하면 그것은 다른 때보다 두 배나 세 배 
더 감미로운 것이 된다. 
-베벨-  
 
 
수면은 침묵의 동반자이다. 문제가 있으면 내일 생각하라. 
-그라시안-  
 
 
수면은 피로한 심신에 가장 좋은 약이다. 
-세르반테스-  
 
 
일만 하고 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없다. 
또한 일할 줄 을 모르는 사람은 모터가 없는 자동차 같아서 아무 소용이 없다. 
✔-존 포드-  
 
 
자정 전의 한시간의 잠은 그후 세시간 잔것과 같다. 
✔-조지 허버트-  
 
 
잠은 일어나기 위함이요. 
휴식은 일하기 위함이다. 
✔-토쿠토미 소호오-